مرحبا بكم في مدونتي البسيطة أرجو أن تنال المواضيع اعجابكم.من أجل أي استفسار يمكنكم مراسلتي على البريد الالكتروني lavieestbelle@hotmail.it
/image%2F0325110%2F201302%2Fob_784994baf8841114ed9637b33e7adf19_img-0816.jpg)
المقادير و الطريقة
/image%2F0325110%2F201301%2Fob_1cdd2ca29b727ae75ab638b1e718cceb_img-0534.JPG)
المقادير سنحتاج الى السبانخ مبخرة نصف كاس زيت زيتون توابل (كمون، فلفل أسود، التحميرة(البابريكا))ـ هريسة- فلفل أحمر مطحون 5 فصوص توم الملح بقدونس عصير حامضة وحامضة مرقدة زيتون الطريقة نضع جميع المكونات في مقلاة نضيف السبانخ و نحرك جيدا ونسنمر في التحريك...
/image%2F0325110%2F201301%2Fob_ba2273a9eeb89736d76d430182645dc7_img-0477.JPG)
المقادير كمية من البطاطس مقطعة مكعبات و مسلوقة فلفل أخضر حار زيت زيتون ضرس ثوم كمون / تحميرة / ملح ـ ملعقه كبيرة بقدونس مفروم الطريقة في مقلاة نحمر الثوم و الفلفل الحار في زيت الزيتون نضيف البطاطس و التوابل و البقدونس نحرك برفق و على نار هادئة حتى تتشرب...
/image%2F0325110%2F20140703%2Fob_2371bb_naziha84.jpeg)
/image%2F0325110%2F20140221%2Fob_0639e4_nhpim1976.jpg)
/image%2F0325110%2F20140215%2Fob_388d3f_nimg-4985.jpg)
/image%2F0325110%2F20140214%2Fob_d79e71_nhpim2107.jpg)