المقادير
سنحتاج الى السبانخ مبخرة
نصف كاس زيت زيتون
توابل (كمون، فلفل أسود، التحميرة(البابريكا))ـ
هريسة- فلفل أحمر مطحون
5 فصوص توم
الملح
بقدونس
عصير حامضة
وحامضة مرقدة
زيتون
الطريقة
نضع جميع المكونات في مقلاة نضيف السبانخ و نحرك جيداونسنمر
في التحريك الى ان تنضج
نحتاج تقريبا عشر دقائق وفي الاخير نضيف الزيتون
)ـ هريسة- فلفل أحمر مطحون 5 فصوص توم الملح بقدونس عصير حامضة وحامضة مرقدة زيتون الطريقة نضع جميع المكونات في مقلاة نضيف السبانخ و نحرك جيدا ونسنمر في التحريك... "Pin It")
/image%2F0325110%2F20140703%2Fob_2371bb_naziha84.jpeg)
/image%2F0325110%2F20140221%2Fob_0639e4_nhpim1976.jpg)
/image%2F0325110%2F20140215%2Fob_388d3f_nimg-4985.jpg)
/image%2F0325110%2F20140214%2Fob_d79e71_nhpim2107.jpg)
Commenta il post